**** .
. : المساهمات : 246 نقاط : 208 تاريخ التسجيل : 23/01/2009 المزاج : نسبة التفاعل :
. احترام المنتدى: (100/100)
| موضوع: احذر قلة شرب الماء السبت مارس 07, 2009 10:41 pm | |
| احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ!
أظهرت دراسة علمية حديثة، أن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم؛ حيث إن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها. كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً ، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم. وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم؛ مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. أكدت الدراسة: "إن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض ، وخاصة الخبيثة منها". ذكرت الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية، حسب موقع باب، أن الماء يساعد على التخلص من السموم، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة. كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط؛ حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم ، مما يولد الإحساس بجفاف الفم.
:مع 2: | |
|
itachi .
. : المساهمات : 1718 نقاط : 2259 تاريخ التسجيل : 07/01/2009 المزاج : نسبة التفاعل : . :
. احترام المنتدى: (100/100)
| موضوع: رد: احذر قلة شرب الماء الأحد مارس 08, 2009 8:08 pm | |
| بسمـ اللهـ الرحمنـ الرحيمـ
شكراً لك أخي على الموضوع الرااااااااااااااااااااااااااااااااااائعـ
في جديدك أن شاء اللهــــــــــ
تحيآاآت
| |
|
Old school .
. : المساهمات : 471 نقاط : 402 تاريخ التسجيل : 11/03/2009 المزاج : نسبة التفاعل :
. احترام المنتدى: (100/100)
| موضوع: رد: احذر قلة شرب الماء الأربعاء مارس 11, 2009 2:16 pm | |
| مشكور على الافاده الاكثر من رائعه | |
|
サスケ .
. : المساهمات : 195 نقاط : 203 تاريخ التسجيل : 21/09/2009 المزاج : نسبة التفاعل :
. احترام المنتدى: (100/100)
| موضوع: رد: احذر قلة شرب الماء الخميس أكتوبر 01, 2009 4:51 pm | |
| | |
|
Haibara Ai .
. : المساهمات : 1429 نقاط : 2199 تاريخ التسجيل : 12/04/2009 المزاج : نسبة التفاعل :
. احترام المنتدى: (100/100)
| موضوع: رد: احذر قلة شرب الماء الخميس أكتوبر 01, 2009 6:21 pm | |
| | |
|
sakora .
. : المساهمات : 1100 نقاط : 1268 تاريخ التسجيل : 29/08/2009 المزاج : نسبة التفاعل :
. احترام المنتدى: (100/100)
| موضوع: رد: احذر قلة شرب الماء الخميس أكتوبر 01, 2009 11:07 pm | |
| شكرا على الموضوع القيم | |
|
HHB .
. : المساهمات : 77 نقاط : 82 تاريخ التسجيل : 02/10/2009 المزاج : نسبة التفاعل :
. احترام المنتدى: (100/100)
| موضوع: رد: احذر قلة شرب الماء الجمعة أكتوبر 02, 2009 3:05 pm | |
| | |
|